سابق بر اين به عنوان يك نوع آمنيواسيد غيرضروري طبقه‌بندي شده بود، ولي اخيراً نيمه ضروري تشخيص داده شده است، چون اگر بدن به اندازه كافي از اين آمينو اسيد در اختيار داشته باشد مي‌تواند از آن به جاي فنيل آلاتين براي توليد پروتئين استفاده نمايد. منابع خوب تيروزين عبارتند از: شير، گوشت دام،‌ ماهي و حبوبات. مغز نيز از تيروزين براي توليد نوراپي نفرين Norepinephrine استفاده مي‌كند. بررسي‌هاي انجام يافته در ارتش نشان مي‌دهند كه قرصهاي تيروزين باعث بالا رفتن توانايي‌هاي فيزيكي و رواني فرد مي‌شود. با وجود اين استفاده از قرص‌هاي تيروزين توصيه نمي‌شود، به خصوص پس از اينكه مصرف مكمل‌هاي حاوي آمينواسيدي ديگر به نام تريپتوفان باعث بيماري و مرگ عده زيادي شده است. پس از بروز اين حوادث سازمان غذايي و دارويي آمريكا آمينواسيدها را در گروه داروها طبقه‌بندي كرده است كه فقط بايد با تجويز پزشك مصرف شوند.

برچسبها : تیروزین - tyrosine